Sucos e chás terapêuticos

SUCOS TERAPÊUTICOS

 Para combater pressão alta

• 01 fatia de gengibre
• 02 dentes de alho
• 01 copo de suco de laranja
• Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã 

 Cólicas

• 02 copos de água
• 01 punhado de folhas de louro
• 01 colher (café) de pó de noz-moscada
• 01 colher de erva doce
  Fazer infusão. Beber 01 xícara morna de 2 em 2 horas.

Fim do espirro

• ½ copo de água mineral
• 01 polpa de suco de caju
• 02 laranjas
• 01 limão
• Após lavar as laranjas e os limões, descascá-los, tirar as sementes e cortar em pequenos gomos. Passe todos os ingredientes no liquidificador, e tome sem adoçar.

 Desintoxicante

• 1 e1/2 copo de água mineral
• 01 talo de agrião
• 01 maçã
• 01 talo de salsão
• 01 colher (chá) de salsinha.
• Juntar todos os ingrediente no liquidificador e beber em seguida.

 Antienvelhecimento

• 01 copo de água
• 01 cenoura raspada
• 01 maçã
• 01 colher de mel
• Centrifugar e beber

 Conta a fadiga

• 01 copo de água
• 01 xícara de framboesa
• 02 morangos
• 06 folhas de hortelã
• Liquidificar e beber.

 Antioxidante

• 01 copo de água
• 02 romã
• 01 maçã
• Liquidificar e beber

Outras indicações

• Abacaxi: diurético, antitérmico, laringites
• Açaí: antioxidante
• Acerola: fraqueza, fadiga, perda de apetite, gripes, afecções
• Cenoura e beterraba: antioxidante, olhos, pele, fígado
• Goiaba: antioxidante, pressão arterial, colesterol
• Manga: antioxidante
• Melão e melancia: diuréticos, rins
• Morango: diarréia, febre
• Tomate: antioxidante, diurético, hipertensão
• Hortelã: azia, relaxar, náusea, dispepsia nervosa e espasmos.
• Salsinha: dor de ouvido, gases, inflamações, distúrbios urinários, dores de estômago.

Linhaça marrom

Indicações: suores, dor de cabeça, insônia, colesterol, redução do peso, diabetes, regulamento do intestino e equilíbrio dos hormônios.

Gérmen de trigo

 Indicações: sistema nervoso central, radicais livres, dermoprotetor, desintoxicante do organismo.

Fibras de trigo

 Indicações: absorve a gordura do sangue, sensação de saciedade por mais tempo. Evita constipação auxiliando a desintoxicação, melhora o trânsito intestinal.

Gelatina

 Indicações: sensação de saciedade, flacidez, rugas e fragilidade óssea. Enrijece os tecidos da pele, aumenta a tonicidade, previne estrias e celulite, fortalece unhas e cabelos. Dietas de emagrecimento.

Levedo de cerveja

 Indicações: diabetes, furunculose, desenvolvimento, sistema linfático (intoxicação e infecções)e, gravidez, anemia, crescimento, arteriosclerose, artrite, alcoolismo.

Guaraná em pó

Indicações: cansaço, fraqueza, indisposição, estresse, prisão de ventre, envelhecimento precoce.

Leite de soja

Indicações: prevenção de câncer e útero, cólon, mama e próstata, tensão pré-menstrual.

CHÁS

• Pressão alta: alecrim, chuchu, erva-cidreira, maracujá e melissa
• Dores de cabeça: alecrim, alfazema e malva
• Febre: flor de sabugueiro, flor de laranjeira
• Sinusite: alho, gengibre, eucalipto, limão
• Insônia: maracujá, mulungu, tília, erva cidreira, flor de laranja
• Câimbra: canela
• Ansiedade: erva-cidreira, maracujá, melissa, passiflora, kawa-kawa.
• Depressão: camomila, erva-cidreira, jasmim, tília
• Cálculos renais: cabelo-de-milho, quebra-pedra, sementes de melancia
• Colesterol: alcachofra, dente-de-leão, folha de graviola, macela, pata-de-vaca, semente de urucum e folha de stévia.

(Todas as indicações postadas aqui foram mediante consultas em revistas especializadas e inicações da terapeuta Raimunda Paiva)